„Vegyétek föl magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy én szelíd és alázatos szívű vagyok:
és nyugalmat találtok a ti lelkeiteknek. Mert az én igám gyönyörűséges, és az én terhem könnyű.”  Máté 11:29,30

HETI ÉTLAP

2024.03.18. – 2024.03.22.

HÉTFŐ
03.18.
KEDD
03.19.
SZERDA
03.20.
CSÜTÖRTÖK
03.21.
PÉNTEK
03.22.
TÍZÓRAITej
Dzsungel gabonapehely
Citromos tea
Napraforgós vajkrém
Teljes őrlésű kenyér
Kakaó
Kalács
Ivójoghurt
Stangli
Gyümölcstea
Sajt
Margarin
Rozskenyér
EBÉDZellerkrémleves
Pirított kenyérkocka
Rántott csirkemell
Rizi-bizi
Csemege íz. uborka
Reszelt tésztaleves
Édes savanyú csirke
Durum tészta
Alma
Tojásleves
Röszti
Paradicsomos káposzta főzelék
Teljes őrlésű kenyér
Tarhonyaleves
Rakott karfiol
Banán/Eper
Sárgaborsóleves
Pirított tökmag
Túrós tészta
Porcukor
UZSONNACsemege szalámi
Margarin
Félbarna kenyér
Uborka
Gépsonka
Margarin
Barna zseme
Zöldpaprika
Pizzás sajtos rúd
Sárgarépa
Kenőmájas
Teljes őrlésű zsemle
Újhagyma
Burgonyás pogácsa
Alma

 

Diétás étlap

HÉTFŐ
03.18

KEDD
03.19

SZERDA
03.20

CSÜTÖRTÖK
03.21

PÉNTEK
03.22

TEJMENTES

 

Zellerkrémleves tejföl nélkül
Pirított kenyérkocka
Rántott csirkemell
Rizi-bizi
Csemege íz. uborka

Reszelt tésztaleves
Édes savanyú csirke
Durum tészta
Alma

Tojásleves
Röszti
Paradicsomos káposzta főzelék
Teljes őrlésű kenyér

Tarhonyaleves
Rakott karfiol tejföl nélkül
Gyümölcs

Sárgaborsóleves
Pirított tökmag
Dióstészta
Gyümölcs

TEJ -TOJÁSMENTES

 

Zellerkrémleves tejföl nélkül
Pirított kenyérkocka
Rántott csirkemell
Rizi-bizi
Csemege íz. uborka

Zöldségleves
Édes savanyú csirke
Durum tészta
Alma

Rántottleves
Kölesgolyó
Röszti
Paradicsomos káposzta főzelék
Teljes őrlésű kenyér

Tarhonyaleves
Rakott karfiol tejföl nélkül
Gyümölcs

Sárgaborsóleves
Pirított tökmag
Dióstészta
Gyümölcs

GLUTÉNMENTES

GM Zellerkrémleves tejföl nélkül
Kölesgolyó
GM Rántott csirkemell
Rizi-bizi
Csemege íz. uborka

GM Zöldségleves
Édes savanyú csirke
GM tészta
Alma

GM Tojásleves
Röszti
GM Paradicsomos káposzta főzelék

 

GM Tarhonyaleves
Rakott karfiol Gyümölcs

GM Sárgaborsóleves
Pirított tökmag
GM Túrós tészta
Gyümölcs

GLUTÉN-TEJMENTES

GM Zellerkrémleves tejföl nélkül
Kölesgolyó
GM Rántott csirkemell
Rizi-bizi
Csemege íz. uborka

GM Zöldségleves
Édes savanyú csirke
GM tészta
Alma

GM Tojásleves
Röszti
GM Paradicsomos káposzta főzelék

 

GM Tarhonyaleves
Rakott karfiol tejföl nélkül Gyümölcs

GM Sárgaborsóleves
Pirított tökmag
GM Diós tészta
Gyümölcs