„Vegyétek föl magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy én szelíd és alázatos szívű vagyok:
és nyugalmat találtok a ti lelkeiteknek. Mert az én igám gyönyörűséges, és az én terhem könnyű.” Máté 11:29,30
„Vegyétek föl magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy én szelíd és alázatos szívű vagyok:
és nyugalmat találtok a ti lelkeiteknek. Mert az én igám gyönyörűséges, és az én terhem könnyű.” Máté 11:29,30
HETI ÉTLAP
2026.10.19. – 2026.10.21.
| HÉTFŐ
10.19. | KEDD
10.20. | SZERDA
10.21. | CSÜTÖRTÖK
10.22. | PÉNTEK
10.23. |
TÍZÓRAI | Tej Gabonagolyó | Kakaó Stangli | Citromos tea Csirkemellsonka Margarin Rozsos kenyér | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
EBÉD
| Karfiolleves | Zellerkrémleves | Kelkáposztaleves | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
Gyros hús Tökfőzelék Félbarna | Tarhonyás hús | Svéd húsgolyó Tört burgonya Áfonyaöntet | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET | |
UZSONNA | Párizsi Margarin Teljes őrlésű Paradicsom | Főtt tojás Margarin Rozsos kenyér Uborka | Sajtszelet Margarin Barna zsemle Paprika | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
A szükség szerinti étlap változtatásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük!
DIÉTÁS ÉTLAP
2026.10.19. – 2026.10.21.
| HÉTFŐ 19 | KEDD 20 | SZERDA 21 | CSÜTÖRTÖK 22 | PÉNTEK 23 |
TEJMENTES
| Karfiolleves Gyroshús TM Tökfőzelék Félbarna kenyér Gyümölcs | TM Zellerkrémleves Kölesgolyó Tarhonyás hús Csalamádé Gesztenye Marci | TM Kelkáposztaleves Svéd húsgolyó Tört burgonya Áfonyaöntet Gyümölcs | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
TEJ -TOJÁSMENTES
| Karfiolleves Gyroshús TM Tökfőzelék Félbarna kenyér Gyümölcs | TM Zellerkrémleves Kölesgolyó Tarhonyás hús Csalamádé Gesztenye Marci | TM Kelkáposztaleves Svéd húsgolyó Tört burgonya Áfonyaöntet Gyümölcs | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
GLUTÉN- | GM Karfiolleves Gyroshús GM Tökfőzelék Gyümölcs | GM Zellerkrémleves Kölesgolyó GM Tarhonyás hús Csalamádé Túró Rudi | GM Kelkáposztaleves Svéd húsgolyó Tört burgonya Áfonyaöntet Gyümölcs | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
GLUTÉN-TEJMENTES | GM Karfiolleves Gyroshús GM TM Tökfőzelék Gyümölcs | GM TM Zellerkrémleves Kölesgolyó GM Tarhonyás hús Csalamádé Gesztenye Marci | GM TM Kelkáposztaleves Svéd húsgolyó Tört burgonya Áfonyaöntet Gyümölcs | NEVELÉS NÉLKÜLI MUNKANAP | SZÜNET |
TM = TEJMENTES; TOM = TOJÁSMENTES; GM = GLUTÉNMENTES
A teljes tápanyag-táblázatot ITT éri el.
2026.10.26. – 2026.10.30.
| HÉTFŐ
10.26. | KEDD
10.27. | SZERDA
10.28. | CSÜTÖRTÖK
10.29. | PÉNTEK
10.30. |
TÍZÓRAI | Tej Fahéjas pehely | Gyümölcstea Vaníliás túrókrém Rozsos kenyér | Kefír / Tej Stangli | Ivójoghurt Ókifli | Gyümölcstea Kenőmájas Rozsos kenyér |
EBÉD
| Paradicsomleves | Daragaluskaleves | Csontleves | Gyümölcsleves | Gulyásleves Félbarna kenyér |
Rántott sajt Párolt rizs Joghurtos tartát Gyümölcs | Sült virsli Zöldborsófőzelék Félbarna kenyér Gesztenye Marci | Csirkepaprikás Durum tészta Gyümölcs | Rakott burgonya Cékla | Tejbedara Fahéjszórás Gyümölcs | |
UZSONNA | Diákcsemege Margarin Barna zsemle Uborka | Csirkemell sonka Margarin Vágott zsemle Paprika | Sajtszelet Margarin Rozsos kenyér Paradicsom | Párizsi Margarin Teljes őrlésű zsemle Jégcsapretek | Sajtos bagel Sárgarépa |
A szükség szerinti étlap változtatásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük!
