Heti étlap – Halacska

„Vegyétek föl magatokra az én igámat, és tanuljátok meg tőlem, hogy én szelíd és alázatos szívű vagyok:
és nyugalmat találtok a ti lelkeiteknek. Mert az én igám gyönyörűséges, és az én terhem könnyű.” Máté 11:29,30

HETI ÉTLAP
2025.11.03 – 2025.11.07.

	HÉTFŐ 11.03	KEDD 11.04	SZERDA 11.05	CSÜTÖRTÖK 11.06	PÉNTEK 11.07
TÍZÓRAI	Tej Töltött gabonapárna	Ivójoghurt Stangli	Gyümölcstea Vajkrém Vágott zsemle	Kakaó Barna zsemle	Gyümölcstea Halkrém Rozsos kenyér
EBÉD	Zöldborsóleves petrezselymes galuskával Olaszos spagetti Sajt Túró Rudi	Daragaluskaleves Székelykáposzta Tejföl Alma	Gyümölcsleves Rakott karfiol	Köménymagleves pirított kenyérkockával Chilisbab, Párolt rizs Tortilla chips Alma	Hamis gulyásleves Tejbedara Fahéj szórás Alma
UZSONNA	Sajtszelet Margarin Rozsos kenyér Zöldpaprika	Párizsi Margarin Teljes őrlésű kenyér Uborka	Főtt tojáskarika Margarin Félbarna kenyér Paradicsom	Csirkemell sonka Margarin Teljes őrlésű zsemle Retek	Pizzás csavart Sárgarépa

Diétás menü

	HÉTFŐ 11.03	KEDD 11.04	SZERDA 11.05	CSÜTÖRTÖK 11.06	PÉNTEK 11.07
TEJMENTES	Zöldborsóleves petrezselymes galuskával Olaszos spagetti Müzli szelet	Daragaluskaleves TM Székelykáposzta Félbarna kenyér Alma	TM Gyümölcsleves TM Rakott karfiol	Köménymagleves pirított kenyérkockával Chilisbab Párolt rizs Tortilla chips Alma	Hamis gulyásleves TM „Tejberizs” Fahéj szórás Alma
TEJ -TOJÁSMENTES	Zöldborsóleves Olaszos spagetti Müzli szelet	Zöldségleves TM Székelykáposzta Félbarna kenyér Alma	TM Gyümölcsleves TM Rakott karfiol	Köménymagleves pirított kenyérkockával Chilisbab Párolt rizs Tortilla chips Alma	TOM Hamis gulyásleves TM „Tejberizs” Fahéj szórás Alma
GLUTÉN- MENTES	GM Zöldborsóleves GM Olaszos spagetti Sajt Túró Rudi	GM Zöldségleves GM Székelykáposzta Tejföl Alma	GM Gyümölcsleves GM Rakott karfiol	GM Köménymagleves GM Chilisbab GM Párolt rizs GM Tortilla chips Alma	GM Hamis gulyásleves Tejberizs Fahéj szórás Alma
GLUTÉN-TEJMENTES	GM Zöldborsóleves GM Olaszos spagetti Müzli szelet	GM Zöldségleves GM TM Székelykáposzta Alma	GM TM Gyümölcsleves GM TM Rakott karfiol	GM Köménymagleves GM Chilisbab GM Párolt rizs GM Tortilla chips Alma	GM Hamis gulyásleves GM TM „Tejberizs” Fahéj szórás Alma

TM = TEJMENTES; TOM = TOJÁSMENTES; GM = GLUTÉNMENTES

Ide kattintva megtekintheti a teljes tápanyagtartalmat.

Tervezett következő HETI ÉTLAP

2025.11.10 – 2025.11.14.

	HÉTFŐ 11.10	KEDD 11.11	SZERDA 11.12	CSÜTÖRTÖK 11.13	PÉNTEK 11.14
TÍZÓRAI	Tej Mézes maci gabonapehely	Gyümölcstea Vaníliás túrókrém Barna zsemle	Kakaó Teljes őrlésű zsemle	Ivójoghurt Stangli	Gyümölcstea Kenőmájas Rozsos kenyér
EBÉD	Zellerkrémleves Levesgyöngy Rántott csirkemell Kukoricás rizs Ketchup	Tojásleves Vagdalt szelet Zöldborsófőzelék Félbarna kenyér Alma	Paradicsomleves Rakott burgonya Cékla Alma	Tejfölös zöldbableves Pesztós tészta Sajt Túró Rudi	Nyírségi gombócleves Piskóta Csokiöntet Alma
UZSONNA	Diákcsemege Margarin Rozsos kenyér Zöldpaprika	Pecsenyezsír Teljes őrlésű kenyér Paradicsom	Kockasajt Félbarna kenyér Retek	Lekvár Margarin Teljes őrlésű kenyér Alma	Sajtos bagel Sárgarépa

A szükség szerinti étlap változtatásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük!